精神・脳

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鍼灸

鍼灸とは【漢方治療】で触れた治療法の一種です。 他の漢方治療同様、人が本来持っている自然治癒力や免疫力を高めることを目的とし、 問題がある患部や経穴(ツボ)に、鍼(はり)や灸(きゅう)を用いて刺激を与 ...

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気功

気功は中医学のひとつです。 気功の源流の解明は大変複雑で未解明な点が多いのですが、紀元前から気功の要素を取り入 れた儀式などがとり行われていた、と考えられています。 世界最古の医学書「黄帝内経」にも気 ...

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漢方治療

漢方とは、そもそも中国大陸各地で行われてきた治療法の総称です。 中国では地域によって、植物など自然界のものから作られる漢方薬、鍼、灸など、医療行為 にばらつきがあったため、秦・漢の時代の時の皇帝により ...

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アーユルヴェーダ(総論

アーユルヴェーダとは、世界三大医学のひとつで、インド・スリランカで生まれた5000 年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。 ※三大医学・・・中医学・ユナニ医学(ギリシャ・アラビア医学)・アーユルヴ ...

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アーユルヴェーダ(食事法2)

アーユルヴェーダ(食事法1)の続きです。 アーユルヴェーダの食事法の基本として、以下の2点があります。 1、6つの味を一度の食事全てに取り入れること 甘味・塩味・苦味・辛味・渋味・酸味 これらをバラン ...

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アーユルヴェーダ(食事法1)

食事法は、アーユルヴェーダにおいてとても大切なものです。 「どんなに健康に良いとされる食事法でも、万人に当てはまるものではない」といわれています。 個人の体質(ドーシャ)は生まれつき決まっていますが、 ...

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リフレクソロジーとは

リフレクソロジーは、Reflex(反射)と、Ology(学問)を組み合わせた造語で、「反射学」と訳されます。 体の末端〜足の裏・手・顔〜へ刺激を与えることで、その部位と関連のある臓器等へ変化を もたら ...

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ヨガ2

【ヨガ1】では、ヨガの歴史や成り立ちについてとりあげました。 今回【ヨガ2】では、現在の親しみのあるヨガに至るまでと、行動をとりあげます。 あなたにとって「ヨガ」とはどんなイメージでしょうか? ・美容 ...

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ヨガ1

「ヨガ」とは、サンスクリット語の「ユジュ」(軛・・・くびき・牛馬の首のあたりから装 着する、荷台とつなげるための長い棒)が語源で、体、心、魂を神(宇宙)に結びつけて集 中する状態へ導くための修行法です ...

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ホリスティック医学とは

統合医療や自然療法などについて調べていると よく目にするのが「ホリスティック」という単語です。 「それらの症状をホリスティックな観点からとらえると・・・」 「私たちが目指す、ホリスティックな・・・」 ...

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