治療法

動物との触れ合いにより、癒されたり、ストレスが軽減したりと、精神的安定を得ることを 経験された方は多いのではないでしょうか。 加えて、動物を抱いたり撫でたりすることで、弱まった運動機能を回復するきっか ...

呼吸を重視した健康法のひとつに「ヨガ」があります。 実は、アーユルヴェーダ とヨガとはとても密な関係にあります。 「ヴェーダ」という、古代インドに編纂されたのヒンドゥー教やバラモン教の聖典に、ヨガ と ...